Participe da Pesquisa de Mestrado “Mindfulness no Ambiente Universitário”

Quer ter mais qualidade de vida e relaxamento em seu dia a dia? Quer aprender a ter mais foco e concentração? Então, venha participar da Pesquisa de Mestrado em Psicologia intitulada “Mindfulness no Ambiente Universitário“.

O objetivo do projeto é avaliar o efeito do treinamento em mindfulness na qualidade de vida e nas emoções de alunos da Universidade Ibirapuera. Você aprenderá uma série de técnicas e meditações simples que irão te ajudar a alcançar o equilíbrio físico, mental e emocional e a se libertar das pressões do dia a dia.

REQUISITOS PARA A PESQUISA:

– Ser estudante universitário da UNIB (qualquer curso e qualquer semestre);

– Ter disponibilidade para participar de dois encontros semanais:

TURMA A: 11h00 às 11h50 (segunda e quarta-feira) e TURMA B: 18h às 18h50 (segunda e quarta-feira)

– Ambos os sexos, faixa etária entre 18 e 40 anos.

CONTATO: 

Rangel – [email protected]

AS INSCRIÇÕES VÃO ATÉ 06 DE MAIO E AS VAGAS SÃO LIMITADAS!